La vitalità interiore

Tante persone vivono, ma pochi lo fanno veramente.
All'inizio dell'esistenza, la vita è attraente: infatti tutti i bambini si lasciano andare a ciò che li circonda con spontaneità, curiosi di scoprire ogni cosa, il bambino non seleziona i propri interessi: passa da un'argomento all'altro perchè per lui tutto è una novità.


E' questa la chiave: la scoperta di se' e del mondo non dovrebbe finire mai. Invece l'educazione pone sempre dei limiti, più che altro rivolti all'utile, cioè indirizzare interessi, energie verso un determinato obbiettivo, ed escludendo il resto come "inutile", altri limiti sono rivolti verso il controllo di se' e l'inibizione verso alcune parti di se'.


Alcune volte poi i condizionamenti sono cosi eccessivi che impediscono l'espressione del proprio essere.
Crescere invece dovrebbe essere soprattutto realizzare se stessi ed esprimere i propri talenti, che ognuno di noi possiede.


TEST :  Misura la tua vitalità interiore
Rispondi con sincerità alle domande per verificare il tuo rapporto con la gioia di vivere


1. Ti capita frequentemente di sognare ad occhi aperti?
2. Riesci a vivere situazioni di gioco nella relazione sessuale con il tuo partner?
3. Ti ritrovi talvolta a pensare che i tuoi figli ti stanno insegnando come vivere meglio?
4. Nella vita quotidiana ti accade spesso di scoprire luoghi particolari che non avevi mai notato fino a quel momento?
5. Hai mai pensato che l'ozio possa essere una virtù?
6. Chiudi gli occhi per un minuto: riesci a ricordare più di una barzelletta?
7. Dormi bene e prendi sonno senza difficoltà?
8. Ti muovi con scioltezza e non hai mai o quasi mai dolori muscolari o articolari?
9. Hai una respirazione profonda e libera?
10. Hai più di un' hobby?




SOMMA LE RISPOSTE AFFERMATIVE


10  SI
Vai benissimo, continua cosi. Sei davvero una persona piena di vita ed entusiasmo.
DA 9 A 6 SI
Hai un buon equilibrio, l'importante è che la tua vitalità si mantenga come è adesso.
DA 5  A 0  SI
Occupati di te stesso/a: Amplia i tuoi interessi e cambia la tua vita prima che sia lei a cambiare te. Per cominciare cerca di coltivare uno o più hobby, e scegli un giorno alla settimana in cui dedicarti solo a te.